081227 [日]練球

首先，祝大家聖誕快樂！！！

這禮拜也是要練球喔！
跟上禮拜練的項目應該是差不多
會講解一下防守的位置
大致上就是這樣
然後會順便討論一下1/4要不要練球

以上