目前背號

3 小紅
7 妙真
8 老千
10 芯羽
11 羅賓
12 嚕啦
13 小元
15 多多
17 小孫
18 阿菜
19 小鐵
22 馬怪
26 阿淳
29 婷婷
31 狗狗

還沒選的快來!!
沒事想買球衣的也可以來!!XD

籃球違例

對規則比較不熟悉的人要注意一下

1) 3秒:自己隊進攻時，不得在對方的禁區內，停留超過三秒鐘。
( 尤其是中鋒，特別要注意 )

2) 5秒:A.被對方緊迫防守，持球達五秒而不傳球、運球時，判違例。
　 B.五秒內發入發界外球。

3) 8秒:在後場發球，必須在八秒內帶球進入前場。

4) 24秒:在後場發球開始計算，必須在24秒內完成投籃(球碰籃框)。

5) 二次運球:運球後不能接起來再運球。

6) 帶球走步:不能帶著球走…

7) 回場:進攻時已進前場的球，不得再回後場。

關於球衣

這是今天投票的結果
原則上就是這件衣服的樣式

不過顏色什麼的細節似乎可以自行調整

旁邊是廠商現有的布料色卡

所以對顏色有想法或建議的可以在底下留言

另外還有就是背號的選擇
以下留言開放挑選背號

先挑先贏!

另外輩份高的有優先選擇權 XD

大設盃報名資料

沒想到距離上一篇文章已經是八個月之久了!!
所以很快的我們又要開始備戰大設盃 !!!
首先報名要給資料喔
-------------------
姓名
系級
學號
身分證字號
生日
住址
手機
家裡電話
受益人
關係
大頭照片(檔名寫班級、姓名)
--------------------
請將以上資料複製下來填寫好用msn傳到下列位置
we1022@yahoo.com.tw
註明 林妙真姐姐收
他會跟你說謝謝喔!!
還有下星期練球的時候請攜帶 學生證 正反面影印本(分開) 必須要有98上學期度註冊章

感謝大家的配合!

下學期練球時間

每週日下午2:00 p.m.~ 5:00 p.m.

(遲到的會有小懲罰，若沒有事先請假，
遲到超過15分鐘請自行跑三圈操場，再加入練球)

然後為了加強大家的基本動作
下午1:00 p.m.~ 2:00p.m.
練習大家的基本動作
會幫大家修正動作
但是不強迫大家來
有心想要加強的人
就可以來做額外的練習
隊長跟副隊長都會來做教學

09 大設盃[後記]

這次的大設盃
拿到了第二名
大家也都很努力
無論是籃排雙棲的女強人
還是一女不侍二夫的專職籃球人
或者是學過自由搏擊的按摩師
我覺得大家都進了最大的努力
去打這幾場球賽
雖然沒有延續之前的第一名
但是只要好好的認真的把比賽打好
問心無愧那就夠了

謝謝你們在平時練球
都很認真
我不知道我帶球你們覺得好不好
但是希望你們都有學到東西
希望你們都能夠覺得有所進步
有的人從不太會運球
到現在可以投籃有一定的穩定性
有的人真的進步了很多
其實我很感動
你們會主動的拿球去投籃我也很感動
只是我都沒說其實我都要哭出來了


再回到這次的主題
其實今年我有點不甘心
因為我覺得我們的實力很堅強
卻沒有打出平時練球的那種感覺
也許是因為過了個年大家太久沒有碰球
感覺有點喪失了吧
不過沒關係
以後還有機會所以不要氣餒
精誠盃好好打
來個三連霸好了

這幾場比賽我們有一個很明顯的問題
信心問題
對上比較強的隊伍
心裡就會產生畏懼
導致不敢出手
對上弱的隊伍
就很敢打
你們都很棒要對自己有信心
就算前面一百球都沒進
還是要投那第一百零一球
有機會就要出手不要怕
像我就很不要臉命中率超差也是一直投阿
哈哈哈
要對自己有信心
這很重要
平時的練球就是為了讓你們有信心可以出手
或者是在場上做動作
你如果什麼都不敢做的話
那這樣會很愧對你的上場時間喔
有機會在場上就用力的打吧
你說好不好~

接著我就要慢慢的轉移政權XD
我要去當老臣了...

09 大設盃[紀錄]