Things you should know...


快去填暑訓時間噢


禮乳辣 - 2011/06/19 p.m. 11:52

20100425

比賽前小提醒

傳球:

有些危險的傳球請三思而後行
ex1. 不要傳給正要過半場的隊友
ex2. 已經被防守者看到你準備要傳哪裡

如果有防守者在附近防守的話
盡量不要傳胸前 容易被抄走
地板傳的強勁一點



接球:

有些失誤反而是接球不穩造成的
所以要隨時注意球的動態
球傳來要接好 不要讓對方有機會抄到
發現對方有機會抄球的時候要搶先一步去接球
不要在後面等球



防守:

做好防守就能降低對方的得分
失分太多反而會造成追分的壓力
所以不管如何一定要做好防守

每個人守好位於自己區域的人
對方跑掉要馬上通知隊友
防守的人交換可以把隊友推開說聲"換!"
發現有空檔的人大聲喊"那邊空一個"
隊友去防守造成原本位置有空檔時記得要補防
總之別讓對方有輕易投籃或上籃的機會

還有對方會投三分 請不要放著讓他投

ex1
前鋒是防止對方切入的第一個把關
被切的話中鋒會立刻補上
因此中鋒原本守的位置可能會出現空檔
前鋒要隨時注意補位


進攻:

不要躲在防守者後面要球
這樣控球會不敢傳給你 傳了也可能會被抄走

跑來跑去也會耗體力
要做些假動作去騙他 像練習時的擺脫一樣
ex 先不動 然後身體往右晃一下 馬上往左邊跑

發現有空檔可以空切
同時眼神跟持球者交會
我想他會懂的

跑動或是做動作時的瞬間是快的
但是在出現空檔要投籃或是上籃的時候
最後出手的那一刻不要急
就像平常輕鬆的投籃或上籃一樣就行了
就算防守者上來防守了
你也可以馬上做個假動作在運一球到旁邊空檔投


最後就是
盡全力去拼吧!


勝負或許不是那麼重要
但是打完才發現沒有發揮自己的實力才是最讓人懊悔的


大家加油!!
(好像太晚打了 希望大家比賽前都有看到XD)



可以在下面隨時補充喔喔~

戰術三


中鋒上中(開動)

1. 中鋒轉身投籃
2. 傳給跑到底線的前鋒投籃
3. 控球直接傳給跑到底線的前鋒
4.

戰術二 跑空檔投籃



射手前鋒跑空檔投籃



1.控球傳給前鋒 前鋒傳給中鋒





2. 中鋒可傳地板給馬上空切的前鋒





3. 沒空檔中鋒在傳回來接應的控球 馬上把球導向另一邊給跑到空檔的前鋒投籃





然後就進了!



戰術一 檔切


控球與前鋒的小組配合


1. 控球傳球給前鋒


2. 控球去幫前鋒擋人 前鋒利用空檔切入


3. 控球擋完人馬上要球 切入的前鋒有空檔可投籃 或是傳給要球的控球
4. 沒空檔可傳給中鋒

20100423

4/24練球更改地點!!!

如題。
4/24練球原在師大分部,
改至台科室內綜合球場!!
也就是體育館地下一樓的球場。



時間依然是下午2點到5點。


然後本來原訂今天中午和化工系的比賽,
延至下周一(4/26)中午12點半於球場舉行!


那天相同地,
也請大家提前一個小時到球場熱身。
球衣球鞋帶學生證及任何比賽會使用到個人的物品(如:多多的小毛巾、...)。

20100422

4/23(五)中午集合!


如果沒有下雨的話

明天早上十一點半在球場集合!
如果真的有很重要的課不能提早走也希望盡量在十二點前到
記得學生證跟球衣球鞋護具


確定下雨延賽的話我會再通知大家

)))

還有這禮拜六(4/24)下午兩點是在師大分部練球喔
別跑錯地方了

如果不小心下雨的話............
..........
..............
.......

那就從現在開始祈禱不要下雨.....

(誰來幫我想個好雨備 <囧>)

)))

下禮拜六(5/1)會跟一個不知道是什麼學校什麼系(請問妙真XD)的隊伍友誼賽
一樣會是在學校
先讓大家有個心理準備!


以上

看到請回覆!

20100419

星期二集合喲

星期二也就是明天!!
要和資管比賽的那天!!


請大家在5:30分在球場集合,
請著好球衣(紅色、內請搭黑色踢恤喲)與球鞋還有任何比賽時會用上的東西!
**請記得帶學生證


然後..
就來熱身吧!


對了,是否要吃晚餐由個人決定喲。
如果想在比賽前吃飯的話,
請在5點之前吃飽嘿。
(好像會很早..)

以上馬怪轉告。

20100417

大家好!

噢大家好,我是乳辣。



第一次在這裡和大家見面唷!
雖然是在這種忙死人的期中..



精誠杯賽程出來哩,
一切都來的非常的迅速!
就和期中還有暑假一樣!!



希望大家精誠杯加油,
就放開的去打吧哈哈。
也順利的衝過期中唷!!
希望下星期事事順利!!



還有..

畢展順利!


--
希望大家不會..
覺得這篇很沒有重點..

20100414

精誠盃


賽程來的有點快....

4/20(二) 18:30 工商創 vs. 資管
4/23(五) 12:30 工商創 vs. 化工



所以4/17可以說是比賽前最後一次練球了
雖然有期中的壓力
但還是希望大家都能來
練球內容主要就是直接打全場練習
時間大約兩小時 (希望大家準時到齊)

我不想今年精誠盃在一個禮拜之內就結束了.......


請在下面回覆4/17是否能練球
謝謝!


20100405

4/10 & 4/24 在師大分部


這兩個禮拜學校都把場地借給別人了....
所以
4/10(六)
4/24(六)
都是下午兩點在師大分部集合喔

所以4月只剩下17號那個禮拜在學校練球了
好感傷...